“德国面包”竟是联合国非物质文化遗产?!

2016-07-01 09:40:12来源:海外网 字号:

血糖测试统计的结果如下:

两种面包提供的总能量基本上是相同的。白面包确实能快速的供应能量,提高血糖含量,全麦面包虽然短时内提升的血糖较低,但是却能为人们长期并缓慢的提供能量。

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所以,虽然两种面包含有的卡路里是几乎相同的,但全麦面包长期的饱腹感更强,而且含有更多的膳食纤维和其他营养成分,因此,全麦面包有助减肥并保持健康的说法是真的。

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责编:郭文锦、郭妍汐

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